Al agua patos

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nadar

Los expertos animan a los padres a familiarizar a sus hijos con el agua lo antes posible. Aprender a nadar es fundamental no sólo como medida de prevención frente a los accidentes, sino también para el desarrollo de competencias físicas y emocionales, vitales en el crecimiento.

Saber nadar tiene una serie de cualidades importantes en el desarrollo del niño. Recientemente en un artículo publicado en El Mundo , en el que Juan Carlos Colado Sánchez, director de la Unidad de Investigación en Deporte y Salud de la Universidad de Valencia y experto del Consejo General de Colegios Oficiales de Licenciados en Educación Física y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, comentaba que “La formación en motricidad acuática les dota de unas competencias que les permite desarrollarse como seres humanos más completos: les permitirá una mejor y más amplia relación con nuestro entorno más diverso, entre el que se encuentra el medio acuático”.

¿Tu peque ha tenido o tiene miedo al agua? Los expertos coinciden en que los niños deben entrar en contacto con el agua cuanto antes. En la etapa de cero a tres años es fundamental que el menor entre en contacto con el medio acuático de una forma natural y progresiva. En este caso las prisas no son buenas.

Lo ideal, desde los primeros meses realizar actividades y juegos en el agua. En casa también es posible. Aprovechad el momento del baño para que poquito a poco mejoren el contacto con el agua por ejemplo con giros o el agua en la cara.

Si un niño empieza a nadar más tardíamente es posible que desarrolle una cierta sensación de inseguridad. Sin embargo, no tiene por qué cogerle miedo al agua. Lo recomendable es enseñar a evitar situaciones peligrosas y a hacerles frente si aparecen.

Nadar es uno de los pocos ejercicios físicos que benefician al cuerpo globalmente ya que potencia la fuerza, la resistencia y la flexibilidad al mismo tiempo.

¿Os gusta nadar? Qué paséis unas estupendas y refrescantes vacaciones.

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